Respirer c'est vitale. Pafois une dizaine de respiration lente et profonde permet de calmé une colère, une peur, une émotion trop forte.

C'est pourquoi il est primordiale d'allié massage et respiration. Cela permet de vous relaxé, de détendre le corp et surtout pour le masseur d'avoir un toucher en prefondeur car il y a des techinique qui ne fonctionne qu'avec la respiration et qui sans cela pourrai etre douloureuse.

Comment respirer : inpirer l'air par le nez et en gonflant le ventre, et expirer par le bouche lentement. Tout de suite vous devez sentir cette effet de relaxation.